Stiprus imunitetas, tai ne tik raktas į sveikatą, tačiau taip pat aspektas, turintis milžiniškos įtakos mūsų savijautai bei emocinei būsenai. Keičiantis sezonams, kai kurie žmonės pastebi, jog ligos tampa neišvengiama situacija. Visa tai reiškia, jog jūsų imuninė sistema yra silpna ir turėtumėte imtis priemonių, kurios padėtų ją sustiprinti. Taigi, ši situacija jums pažįstama ar tiesiog norite dar labiau pasirūpinti savimi, pateiksime keletą receptų, kurie padės sustiprinti jūsų imunitetą.
[dropcap_green] 1 [/dropcap_green] Pirmas patarimas
Paimkite pusę kilogramo trintų spanguolių, stiklinę išlukštentų graikiškų riešutų ir 2-3 nenuluptus obuolius. Pridėkite pusę stiklinės vandens ir pusę kilogramo cukraus. Mišinį virkite ant silpnos ugnies iki užvirs, tada supilstykite gautą masę į stiklainius. Vartoti reikia po 1 valgomąjį šaukštą ryte ir vakare, užsigeriant arbata.
KOMENTARAI
As kiekviena miela ryta, geriu svieziai spaustas apelsinu sultis, nuo to laiko mano imunitetas daug geresnis. sergu labai retai, spaudziu su letaeige sulciu spaudimo masina, daugiau vietaminu lieka.