Kaip pasigaminti sveiką ir skanų kokteilį

Kaip pasigaminti sveiką ir skanų kokteilį

Kaip teisingai atlikti raumenų tempimo pratimus
Kaip padaryti daugiau prisitraukimų
Ką reikėtų žinoti šaltuoju sezonu sportuojantiems lauke?
Kaip išsirinkti dviratį
Kaip pagerinti šuolį

Šiandien papasakosime Jums kaip namie pasigaminti puikų ir labai naudingą žaliąjį kokteili kuris yra ir labai naudingas jūsų organizmui ir labai skanus. Šis kokteilis yra žavus tuo, kad jam pagaminti naudojami špinatai.

Tai vienas iš žaliųjų kokteilių, kuris yra gausiai prisotintas vitaminais.

 

 

 

Gaminimo būdas: 
60g špinatų lapų (rinkitės jaunus ir nesuvytusius)
2 prinokusių bananų

1 nektarino (nulupta odele)
0,5 Canta Loupe meliono
100ml vandens
ledukų

Visus ingredientus sudėkite į kokteilinę ir gerai išplakite
(Šiaip šį kokteilį esu išbandžiusi, tik aš dėjau špinatus, bananus ir nektarina, kadangi melionų nemėgstu, tai skonis tikrai puikus, špinatų tikrai nesijaučia, jie tik nudažo kokteilį žalia spalvelę.)
Neradai ko ieškojai?

KOMENTARAI

WORDPRESS: 0