Veganiškas Obuolių Pyragas

Veganiškas Obuolių Pyragas

Skaniausi – čirviniai blynai
Kaip pagaminti kondensuotą pieną namuose
Cinamonas – jo vartojimas ir nauda žmogaus organizmui
Kaip valyti medinę pjaustymo lentelę
Kaip išsirinkti gartraukį

Labai lengvai paruošiamas ir tikrai skanus ir sveikas veganiškas obuolių pyragas.Ruduo obuolių metas, tad šiandien ir gaminsime skanų veganišką pyragą.

Obuolių pyragui reikės:

  • apie 500 – 600g. nuluptų ir kubeliais pjaustytų obuolių
  • 2 šaukštai miltų
  • 1/2 puodelio nesaldintos obuolienės arba 2 vegan kiaušinių
  • 1/3 puodelio rudojo cukraus ( priklauso nuo obuolių saldumo)
  • 1/2 puodelio augalinio pieno (puikiai tinka ryžių pienas)
  • 1/3 puodelio aliejaus
  • 1 šaukštas vanilinio cukraus
  • 2 a.š. cinamono
  • 1/4 a.š. tarkuoto muskato riešuto
  • 1 puodelis miltų (man labiausiai patinka speltos miltai kepiniams )
  • 1 a.š. sodos
Obuolių pyrago gaminimas:
  1. Obuolius sumaišom su 1 a.š. cinamono ir pabarstome šiek tiek rudojo cukraus.
  2. Miltus sumaišom su soda, likusiu cinamonu ir cukrumi.
  3. Gautą obuolienę sumaišom su pienu, aliejumi.
  4. Sumaišom visus ingredientus kartu. Supilam į kepimo formą.
  5. Viršų apibarstom cinamonu ir vaniliniu cukrumi. Kepam 180C įkaitintoje orkaitėje apie 40min.

Pasakiškas veganiškas obuolių pyragas skonis patiks visiems ir mažiems ir dideliems, viršus gavosi traškus.

KOMENTARAI

WORDPRESS: 0
DISQUS: